مراقبت های بعد از جراحی پروتز سینه؛ اقدامات مهم

مراقبت‌ های بعد از پروتز سینه در دوران ریکاوری و بهبود بسیار حائز اهمیت است. هدف از دستورالعمل‌های مراقبتی این است که به بیمار کمک کند که فرایند بهبودی خود را سرعت بخشند. این مراقبت‌ها شامل جنبه‌های متعددی از جمله مراقبت‌های جراحی، درمان درد و تغییرات در شیوه زندگی است. 

در این مقاله، به بررسی جزئیات مراقبت‌ های بعد از جراحی پروتز سینه خواهیم پرداخت.

چرا مراقبت‌های بعد از جراحی اهمیت دارد؟

مراقبت های بعد از پروتز سینه به اندازه خود عمل مهم و حیاتی هستند. وقتی عمل تمام می‌شود، بدن وارد فاز بهبودی می‌شود و در این زمان حساس، کوچک‌ترین بی‌توجهی می‌تواند عواقب جدی به همراه داشته باشد. مراقبت درست کمک می‌کند که بدن سریع‌تر ترمیم شود، جای زخم‌ها بهتر خوب شود و شکل نهایی سینه‌ها زیباتر و طبیعی‌تر شود. حتی درد و ورم هم با مراقبت مناسب خیلی زودتر فروکش می‌کنند.

از طرفی، رعایت نکات بهداشتی و دستورات پزشک بعد از جراحی، ریسک بروز عفونت یا عوارضی مثل جابجایی پروتز و تجمع مایع اطراف ایمپلنت را کاهش می‌دهد. اگر این دوره را با دقت و توجه پشت سر بگذارید، نه‌تنها نتیجه عمل موفقیت‌آمیز می‌شو، بلکه اعتماد به نفس و حس خوبتان نسبت به بدنتان چند برابر می‌شود.

اقدامات اولیه بعد از جراحی

در روزهای اول بعد از جراحی، بدن هنوز در شوک هست و نیاز به مراقبت بیشتری دارد. این بازه زمانی، پایه‌گذار روند بهبودی بدن‌تان است. هرچقدر این مرحله را با دقت طی کنید، نتیجه بهتر و ماندگار‌تری خواهید داشت. اقدامات زیر از همان ساعت‌های اول بعد از جراحی تا چند روز ابتدایی باید انجام شوند:

• در چند روز اول، فعالیت بدنی شدید ممنوع است. فقط برای کارهای ضروری مثل رفتن به دستشویی از تخت بلند شوید.
• هنگام خواب سر و شانه‌هایتان را بالا نگه دارید:  از چند بالش استفاده کنید تا بالا تنه‌تان کمی شیب‌دار باشد و ورم کمتر شود.
• مسکن‌ها و آنتی‌بیوتیک‌هایی را که پزشک، برایتان تجویز کرده است، طبق برنامه مصرف کنید. حتی اگر درد نداشتید.
• حتما سوتین مخصوص بپوشید: سوتین طبی کمک می‌کند فرم سینه حفظ شود و فشار زیادی به سینه وارد نشود.
• تا وقتی دکتر اجازه نداده است، دوش نگیریدو محل زخم را خشک نگه دارید.
• یادتان نرود که بدن نیاز به انرژی و آب دارد. پس غذاهای سبک و سالم بخورید و آب زیاد بنوشید.
• تا زمانی که دکتر اجازه نداده است، رانندگی نکنید و بازوهایتان ار بالا نبرید.

روتین هفتگی برای مراقبت های بعد از جراحی پروتز سینه

در بیشتر موارد، طبق توصیه جراح، بیماران در همان روز یا روز بعد از جراحی پروتز سینه از بیمارستان مرخص می شوند. به دلیل عوارض احتمالی بیهوشی توصیه می شود تا یک هفته پس از جراحی از رانندگی خودداری کنید. برای 72 ساعت اول پس از جراحی ایمپلنت سینه، حضور فرد دیگر برای پیشگیری از عوارض احتمالی مهم است.

در ادامه به مواردی که که هر هفته باید در طول مراقبت های بعد از جراحی پروتز سینه رعایت کنید می‌پردازیم:

✅ هفته اول مراقبت های بعد از پروتز سینه

در هفته اول پس از جراحی، احساس درد، تورم و کبودی طبیعی است. همچنین ممکن است نشت مایع از زخم وجود داشته باشد.  در این هفته باید داروهای مسکن و ضد التهاب مصرف شود و از کمپرس سرد استفاده شود. از کمپرس گرم و آسپرین باید اجتناب شود. خوابیدن به پهلو یا شکم مجاز نیست. در آغوش گرفتن نوزاد و انجام فعالیت های ورزشی سنگین نیز در این دوران ممنوع است.

✅ هفته دوم مراقبت های بعد از جراحی پروتز سینه 

در این هفته همچنان به استراحت کافی ادامه دهید و از انجام فعالیت‌های سنگین اجتناب کنید.

پانسمان زخم را طبق دستور پزشک تغییر دهید و زخم را تمیز کرده و مراقبت کنید. رژیم غذایی سالم و متنوعی را رعایت کنید.

در صورت نیاز، از داروهای مسکن تجویز شده توسط پزشک استفاده کنید. در هفته دوم پس از پروتز، درد و تورم کاهش می یابد و بیمار با پروتز راحت‌تر می‌شود. ممکن است در این مرحله دیگر نیازی به مصرف مسکن نباشد، اما همچنان باید از فعالیت هایی که گردش خون را افزایش می دهند اجتناب کرد.

✅ هفته سوم مراقبت های بعد از عمل پروتز سینه

زمانی که هفته سوم به پایان می رسد، افراد می توانند انتظار کاهش قابل توجهی در تورم و نیاز به داروهای مسکن داشته باشند. این پیشرفت به بیماران اجازه می دهد تا به تدریج فعالیت های روزانه خود را از سر بگیرند، از جمله بازگشت به کار برای افرادی که شاغل هستند. علاوه بر این، به بیماران اجازه داده می‌شود که هر روز نیم ساعت پیاده‌روی را به‌عنوان راهی برای بهبود سریعتر خود انجام دهند.

✅ هفته چهارم مراقبت های بعد از جراحی پروتز سینه

پس از چهار هفته، اثرات بیهوشی از بین می رود و اعصاب قفسه سینه فعال می شوند. احساس سوزن سوزن شدن در سینه ها در این دوران معمول است، اما دردناک نیست و مسکن لازم نیست. بخیه ها معمولاً در پایان هفته چهارم برداشته می شوند. از سرگیری فعالیت های روزانه اشکالی ندارد، اما کسانی که مشاغل سختی دارند باید قبل از بازگشت به کار با جراح مشورت کنند. از بلند کردن اجسام سنگین و فعالیت‌های سنگین شامل قفسه سینه، بازوها، شانه‌ها و عضلات شکم باید اجتناب شود.

✅ هفته پنجم مراقبت های بعد از پروتز سینه

به طور معمول، در این مرحله از روند بهبود، اکثریت بیماران بهبودی کامل را تجربه کرده‌اند و می‌توانند به روال عادی روزانه خود بازگردند. به بیماران توصیه می شود برای ارزیابی کامل ایمپلنت های سینه خود، یک جلسه مشاوره بعدی با جراح خود برنامه ریزی کنند.

بیشتر بخوانید: ماموپلاستی

مراقبت های بعد از جراحی پروتز سینه چند روز طول می کشد؟

مراقبت‌ های بعد از جراحی پروتز سینه مدت زمان متفاوتی برای بهبود کامل نیاز دارد. عموماً، برای دستیابی به بهبود کامل، ممکن است حدود 4 تا 6 هفته زمان لازم باشد. اما این زمان می‌تواند بسته به ماهیت جراحی، نوع پروتز و وضعیت عمومی بیمار متغیر باشد.

در روزهای اول بعد از جراحی، بیمار در بیمارستان قرار می‌گیرد و تحت نظر پزشک و پرستاران خواهد بود. در این مدت، پانسمان زخم، مراقبت‌های درد و داروها توسط تیم پزشکی انجام می‌شود.

بعد از ترخیص از بیمارستان، بیمار به خانه باز می‌گردد و باید مراقبت های گفته شده را رعایت کند. این شامل تغییر پانسمان زخم، استراحت کافی، مصرف داروها به دستور پزشک، و انجام تمرینات فیزیکی سبک است. همچنین، بیمار باید از فعالیت‌های سنگین و جابجایی‌های شدید خودداری کند.

با گذشت زمان و بهبود پس از جراحی، بیمار ممکن است به تدریج به فعالیت‌های روزانه عادی خود برگردد. اما همچنان باید راهنمایی پزشک را رعایت کند و به مراقبت‌ های بعد از جراحی پروتز سینه  ادامه دهد تا روند بهبودی کامل خود را تسریع کند.

بیشتر بخوانید: جراحی لیفت سینه

در طول مراقبت‌های بعد از جراحی پروتز سینه چه علائمی نشان می‌دهد که باید به پزشک مراجعه کنیم؟

در طول مراقبت‌ های بعد از جراحی پروتز سینه، برخی علائم ممکن است نشان دهنده وجود مشکل یا عوارض جدی باشند که نیاز به مراجعه به پزشک دارند. در صورت تجربه هر یک از موارد زیر، بهتر است به پزشک مراجعه کنید:

⏮ عفونت

 اگر زخم جراحی قرمز، گرم و دردناک است و همچنین همراه با تب، تورم شدید، و ترشحات غیرطبیعی است، باید به پزشک اطلاع دهید.

⏮ خونریزی

 اگر خونریزی از زخم جراحی به شدت ادامه دارد و یا خونریزی ناگهانی و غیرمعمول از زخم رخ دهد، باید به پزشک مراجعه کنید.

⏮ تورم شدید و درد غیرمعمول

 اگر سینه پس از جراحی به طور ناگهانی تورم شدید و درد شدید داشته باشد، باید به پزشک اطلاع دهید.

⏮ تغییر رنگ و حس در سینه

 اگر سینه تیره‌رنگ، آبی یا بنفش شود و یا احساس بی‌حسی، تندی یا گزگزی در منطقه سینه داشته باشید، باید به پزشک مراجعه کنید.

⏮ تنفس مشکل‌

 اگر دچار تنگی نفس، سرفه مداوم، درد قفسه سینه یا هرگونه مشکل تنفسی دیگر شوید، باید به پزشک خود مراجعه کنید.

⏮ تغییرات در پروتز 

 اگر پروتز خود را در مورد شکل، موقعیت یا حجم تغییر می‌دهد و یا احساس غیر طبیعی دارید، باید به پزشک اطلاع دهید.

⏮ درد شدید و غیرقابل تحمل

اگر درد بعد از جراحی به طور مداوم شدید است و با مصرف داروهای مسکن کنترل نمی‌شود، باید به پزشک مراجعه کنید.

نکات مهم در مراقبت‌های بعد از پروتز سینه

مراقبت از خودتان بعد از عمل فقط به چند روز اول محدود نمی‌شود. برای اینکه نتیجه نهایی زیبا، طبیعی و ماندگار باشد، باید در طول هفته‌ها و حتی ماه‌های بعد هم نکات مراقبت‌های بعد از پروتز سینه را رعایت کنید. این نکات ساده ولی بسیار تأثیرگذار هستند:

• پرهیز از ورزش‌های شدید: تا زمانی که دکتر تایید نکرده است، به باشگاه نروید و فعالیت سنگین نداشته باشید.
• ماساژ ملایم (در صورت تجویز پزشک): بعضی از جراح‌ها توصیه می‌کنند بعد از مدتی سینه‌ها را به آرامی ماساژ دهید تا از سفت شدن بافت اطراف پروتز جلوگیری شوید.
• بررسی منظم زخم‌ها: هر روز نگاهی به محل بخیه بندازید. اگر ترشح، قرمزی یا بوی غیرطبیعی دیدید، سریع به پزشک اطلاع دهید.
• دوری از آفتاب و گرمای زیاد: نور مستقیم خورشید و سونا باعث تیره شدن جای زخم و تأخیر در بهبودی می‌شود.
• حفظ روحیه مثبت: گاهی ممکن است تورم یا تغییرات ظاهری موقتی باعث نگرانی شود. صبور باشید چرا که نتایج واقعی چند هفته و یا حتی چند ماه بعد ظاهر می‌شوند.
• رعایت برنامه ویزیت‌ها: هر زمان که دکتر گفت باید بری چکاپ بروید، حتی اگر مشکلی نداشته باشید.

با رعایت این نکات، نه‌تنها دوره نقاهت آسان‌تری خواهید داشت، بلکه از نتیجه نهایی عملتان هم بیشتر لذت خواهید برد.

سوالات متداول مراقبت های بعد از جراحی پروتز سینه